Когда избежать общения с манипулятором не получается, и есть
возможность не бояться конфликта, можно прибегнуть к активной защите:
рассекретить и нанести контрудар.
Главное – настрой. Не нужно
стесняться говорить все, что думаете. Если манипулятор вам не начальник
или вы еще каким-либо образом не зависите от него, можете уверенно
отплатить ему той же монетой - как бы отзеркалить его
действия. Для этого можно использовать следующие
приемы. - Расставить точки над
«i». Выскажите манипулятору все, что вам не нравиться и заставьте его объясниться:
«Что именно Вам нужно?», «Куда это Вы
клоните?», «И дальше что?», «Скажите прямо – …». Самое главное —
рассекретить его помыслы. - Ответный удар (контрманипуляция). Притворитесь, что не понимаете что вами пытаются манипулировать и начните свою игру. Ваша цель – ответить манипулятору его же приемами, показать ваше психологическое превосходство.
Например, малознакомый собеседник в разговоре использует уменьшительно-ласкательные формы обращения к вам: «Котик», «Милочка», «Игоречек». Таким образом он пытается установить психологическое превосходство, делает так называемую «пристройку сверху». В этом случае нужно начать обращаться к собеседнику подобным образом, пока он не поймет, что не сможет «надавить». В общем виде приемы нейтрализации выглядят так: - Открыто обсуждайте недопустимость использования уловок.
- Рассекречивайте уловки, т.е. раскрывайте их суть.
- О недопустимости применения уловок напоминайте повторно.
- Используйте прием «уловка на уловку».
Защищаясь от манипуляции, стоит помнить, что самое главное оружие – мир. Не следует атаковать первым. Агрессору просто нужно дать понять, что своих целей он не достигнет.
|