Бывает, человек меняет поведение, если того требует общество. Бывает, человек, изначально не согласный с мнением других, изменяет свое убеждение и принимает чужую точку зрения. Или наоборот, высказав свое мнение, уже от него не отступит, даже если другие считают иначе.

Такое поведение объясняется способностью к конформизму.

Конформизм – это изменение поведения или убеждений в результате реального или воображаемого давления группы.

Есть две разновидности конформизма.

Уступчивость. Иногда мы делаем что-то, с чем внутренне не согласны, чего не хотим делать. Ведем себя так, как принято, хотя в душе не согласны с этим. Это неискренний, внешний конформизм. Причиной уступчивости служит желание заслужить поощрение или избежать наказания.

Не люблю я платья и вообще никогда их не ношу, но вчера на вечеринку одела. Почему? Потому, что по правилам вечеринки все женщины должны были быть в платьях, а мужчины в костюмах.

Одобрение. Когда мы делаем что-то, что делает кто-либо, при этом чувствуем внутреннее согласие. В этом случае мы согласны, искренне верим в то, что вынуждают нас делать другие. Это искренний, внутренний конформизм.

Каждый день я съедаю баночку йогурта с бифидобактериями. Почему? Подруга говорит, что это полезно для здоровья, и я считаю, что она права.

Когда проявляется конформизм?

Уровень конформизма зависит от ситуации. Больший конформизм будет проявляться в сложных ситуациях, когда мы чувствуем свою некомпетентность, когда мы не уверенны в своих взглядах. Напротив, чем легче будет ситуация, чем более уверенными мы будем, тем меньше будем ориентироваться на мнение других.
Читать дальше

Пассивная защита – самый безобидный способ защиты от манипуляции. Его можно применять, когда не знаете, как поступить, что делать, как ответить манипулятору или когда не хотите портить с ним отношения или просто связываться.

   В этом помогут следующие методы:

• Не реагируйте на слова манипулятора, молчите, делая вид, что не услышали или не заметили.
• Притворитесь «дураком», сделайте вид, что не поняли, о чем речь.
• Переведите разговор на другую тему.
• «Соглашаясь» с предложением манипулятора, обязательно оговорите, что окончательное решение или исполнение зависит от вас, – это дает возможность при желании «отыграть назад».
• Повторите просьбу манипулятора, но уже в форме вопроса, тем самым побуждая продолжить речь. Если применяется манипуляция действием, то просто повторите это действие (этим вы переложите опасность, грозящую вам, на манипулирующего).
• Проявите самообладание, сохраняйте выдержку. Сделать это помогут следующие способы:
  Читать дальше

Наш мозг кодирует поступающую из внешнего мира информацию по-разному: один вид информации (интерес) он кодирует одним образом, а другой (скуку) - другим. Поэтому, если сознательно закодировать как интерес нечто скучное... оно станет интересным.

Вызвать интерес к скучному занятию можно следующим образом. Подумайте о ситуации, которая вам не интересна, в которой вы ощущаете скуку. С этой ситуацией будем работать. Затем подумайте о чем-то, что вам по-настоящему интересно. Это может быть любое воспоминание, знакомое ощущение, и оно может быть никак не связано со скучной ситуацией. Главное - ощущение интереса.

Представьте картинку, образ этого воспоминания, а затем запишите в столбик его субмодальные характеристики (цвет, форма и т.п.). Например, образ-картинка может быть цветной или черно-белой, вы можете видеть все своими глазами или наблюдать за собой со стороны; образ может быть, как фотография, или как кино; может быть четким или как в тумане, иметь рамку или расплывчатые края, может быть ярким или тусклым; он может иметь звук или не иметь его, может быть прямо перед вами, а может быть далеко от вас.

Ваша задача - записать субмодальные характеристики образа-интереса. Затем "посмотрите" на деятельность, которая для вас скучна и запишите характеристики ее образа.
Читать дальше

Сначала мы видим мысленный образ, затем воплощаем его в жизнь. Вы подумали о неудаче? Значит, именно ее будете осуществлять.

Когда человек думает «я не могу», он ничего и не сделает. Если же человек думает «я хочу и я могу» - он действительно все сможет и сделает. Из-за чего так происходит? Из-за образа мышления. За мыслью следует действие. Когда мы настойчиво думаем о чем-то, мысленный образ переходит в действие, реализуется.

Подумав несколько раз «я могу и я хочу» мы приободряемся, становимся сильнее, спина выравнивается, настроение улучшается. Это и есть действие силы мысли.

В мыслях проявляется наше «Я». Мы представляем собой продукты собственного духовного творчества.

Образ мышления проявляется и в характере, и во внешности, деятельности. Если мы меняем деятельность, то и характер, и внешность меняются. Новое занятие приносит новые мысли, которые осуществляются в действиях.
Читать дальше

По определению, психологическое влияние — это воздействие на состояние человека, его действия, мысли и чувства исключительно психологическими средствами, с предоставлением права и времени отвечать на воздействие.

Правда, при некоторых видах влияния (например, при манипулировании и при нападении) права и времени отвечать на воздействие стараются не предоставлять.

По своей сути, психологическое воздействие - это «проникновение» в чужую психику.

Целью и, одновременно, результатом этого «проникновения» являются: изменение, перестройка взглядов, отношений, мотивов, установок, состояний человека и т.п.

В процессе воздействия участвуют две стороны, инициатор и адресат.
Читать дальше